pstrong前言:/strong/pp 贫血" 缺铁性贫血在孕中后期是非常普遍的现象。严重的贫血" 缺铁性贫血会危害孕妇和胎儿的健康。本文介绍了贫血" 缺铁性贫血的食补方法和禁忌。br/br//ppstrong贫血" 缺铁性贫血的概念:/strong/pp 贫血" 缺铁性贫血,是孕期#!常见的贫血。一般从怀孕5-6个月开始发生。准妈妈体内新陈代谢加快,子宫、胎宝宝、胎盘的生长使血容量大大增加,对合成红细胞和血红蛋白的原料——铁的需求增加,倘若未能满足供应,很容易发生发生贫血这种营养性疾病。资料显示,我国城市户籍的准妈妈,孕28-37周贫血患病率达到41.4%!同时,考虑到广东地区患贫血" 地中海贫血的女性较其他省份明显偏多,因此贫血患病率会更高。br/br//ppstrong对母婴的影响:/strong/pp 患有贫血" 缺铁性贫血的准妈妈,经常感觉疲劳、浑身乏力、头晕眼花、耳鸣、失眠、注意力不集中、特别怕冷、面色发黄、嘴唇苍白。同时,食欲不振、想吐、便秘也有可能是贫血的症状,因为贫血会引发消化系统紊乱。br/br//pp 如果贫血" 缺铁性贫血较为严重,甚至会导致孕妇分娩时身体虚弱,子宫收缩无力,诱发心脏衰竭,产后易感染。同时由于孕妇产程延长,胎盘灌流及供氧不足,从而使得胎儿容易在宫内发生窒息。另外有统计显示,严重贫血" 缺铁性贫血会影响胎儿发育,导致未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常准妈妈,即使婴儿足月出生,体重也通常在2.5千克左右,由于婴儿先天不足,后天自然较易体弱多病。br/br//ppstrong食补方法和禁忌:/strong/pp 对于中度以上贫血,除了按医嘱服用补铁剂,保持良好的情绪以外,食补也是一种重要的疗法。/pp 1、多食动物的肝脏、血液、红色肌肉及红色骨髓:如牛肉、鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄、猪肾等。/pp 2、多食深色的食物:如芝麻、木耳、海带、紫菜、车厘子等。/pp 3、蔬菜在烹调前,可用汆烫的方法去除一些干扰无机铁吸收的物质,如蔬菜中的植酸,草酸等。/pp 4、尽量不要喝茶、咖啡,因为茶和咖啡会减少铁的吸收。/pp 5、传统上习惯用红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血,但这种饮食是不科学的。因为鸡蛋中的铁是非血色素铁,含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用,不适合准妈妈使用,尤其是孕早期的准妈妈。可以肯定地说,二者搭配并不能治疗贫血。/pp/p
孕期缺铁性贫血的方法
发布时间:2020-09-14 来源:广州市妇女儿童医疗中心本文地址: https://www.wendaifu.com/article/44400.html
您也可以通过问大夫手机版访问: 孕期缺铁性贫血的方法
【申明:本网站所有注明“来源:问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料,版权均属于问大夫网站所有。非经授权,任何媒体、网 站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:问大夫”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,请发邮件至2393136441@qq.com,我们将会定期收集意见并促进解决。】
相关文章
-
结 核 病的 , 俗 称 “ 痨病 ”
结 核 病 , 俗 称 “ 痨病 ” , 是 由 结 核 分 枝 杆 菌 引 起 的 一 种 严 重 危 害 人 民 群 众 身 体 健... [详情]
-
什么样的人是肺结核的密切接触者
通常,与传染性肺结核有密切接触的人,被称为肺结核密切接触者,这些人很可能与患者的近距离接触而被感染上了较大量的结核菌,因此比其它的人更容... [详情]
-
结核病防治日是哪天?
每年的3月24日是结核病防治日。在结核病防治日前夕,全球各地都会举办系列倡导、宣传和社会动员活动,以呼吁各界人士关注结核病,向公众传播结... [详情]
-
痰菌阳性是”肺结核”吗?
“痰菌阳性”通常是指痰抗酸染色阳性。当患者因症就诊或体检时,如痰涂片检查发现抗酸杆菌,又具有临床相关症状及影像学改变时,常被诊断为涂阳肺... [详情]
-
糖尿病肺结核患者的日常护理要注意什么
1、休息与活动 血糖过高、病情不稳定,或有急性感染、酮症酸中毒,或有严重心肾病变、高血压、反复低血糖、大量胸腔积液、干酪样急性粟粒型肺... [详情]