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孕期胎动知多少

发布时间:2020-10-11   来源:西安交通大学一附院  

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  孕期数胎动是每个准妈妈都要做的一件事情,但是很多初为人母的孕妈妈并不了解数胎动的有关知识,我们就来聊一聊孕期为什么要数胎动,如何数胎动。

  孕期为什么要数胎动呢?

  孕12周起胎儿就开始在子宫内活动,但这个时期准妈妈们是感觉不到胎动的。这是因为胎儿的力量还很小,活动后不能通过妈妈腹壁的震动而被感知。到了孕18~20周左右,大多数的准妈妈就会第一次感到胎动,而对于那些生过宝宝的准妈妈呢,她们会在更早的时候感知胎动。但是医生一般会让妈妈们在孕28周以后开始数胎动,因为胎儿在孕28周后胎动逐渐形成规律,胎动正常,一般可认为胎儿目前没有缺氧,一般情况良好;而胎动异常则说明胎儿有缺氧的可能,需要立即到医院进一步检查。

  如何数胎动?

  数胎动是一种粗测,它的优势在于简便、经济,通过数胎动只是要起到判断是否要到医院就诊的目的,所以要把数胎动简单化,如果把它搞复杂了,就丧失了它的实用性和孕妈妈的依从性:所以数胎动首先注意胎动的规律。即使没有过多的时间数胎动,但胎儿活动的规律你大概是有数的,比如侧躺时爱动、吃东西的时候爱动、傍晚时爱动等特点。妈妈不是每时每刻都能感知到宝宝的活动,但这些大概的规律是要去注意的。如果宝宝每天按规律地活动,可以不用去数具体动了多少次;但如果规律有变化,该动的时候不动,或不该动的时候动的频繁,都要注意了。其次,如果有时间,可以选择宝宝爱动的时候早中晚各数1小时,每小时大于5次就可以。胎动本来就是胎儿在宫内的活动,通过妈妈的腹壁而感知到的,和胎儿在宫内的姿势、力量,妈妈腹壁的厚度、敏感度等都有关系,所以每个胎儿之间差异比较大,互相之间不必比较。只要胎动有规律,每个小时>5次就可以,不一定非要数够1个小时或纠结于次数。胎儿连续活动算1次胎动。

  总的来说,胎动是一种简便、有效而经济的自我监测手段,希望妈妈们能好好利用,更好地监测宝宝的安全,而不要让其成为负担。


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