有以下特点的人都要小心“乳腺癌”，别不上心！

p随着乳腺癌发病率的不断升高及乳房知识的不断普及，女性对于乳房自检的重视程度也在不断提高。/pp孕妈妈当然也不例外，尤其是怀孕期间的特殊生理状态，一旦发现异常孕妈妈就会更加紧张。所以，做好预防保健工作很重要，快来摸一摸您的乳房有没有肿块。/pp乳房肿块常见于哪些疾病？/pp据英国国立癌症研究院的统计数据，乳房肿块是约83%已确诊乳腺癌患者的首发症状；/pp乳头改变和乳房疼痛分别占7%和6%；/pp也有一小部分患者因出现非乳房相关症状而被确诊为乳腺癌，比如后背疼痛1%和体重减轻0.3%等等。/pp01乳腺纤维瘤/pp乳腺纤维瘤是青年女性常见的肿瘤，大多可以自己触摸到，圆形、椭圆形或分叶状，边界清楚，表面光滑，质地韧，活动度，是一种良性疾病，在孕期一般变化不大，可以观察。/pp02乳腺增生症/pp乳腺增生症是常见的慢性乳腺良性疾病，与内分泌紊乱有关，主要表现为胀痛，有刺痛感或隐痛，肿块界限不清。/pp在妊娠期和哺乳期肿块常变得不明显，疼痛症状减轻或消失。/pp03乳腺脂肪坏死/pp乳腺脂肪坏死患者一般有乳腺外伤史，外伤导致乳房局部脂肪组织、纤维组织增生、钙化而形成小肿块。/pp04乳腺积乳囊肿/pp乳腺积乳囊肿发生在妊娠、哺乳期的妇女，由于乳腺管狭窄、阻塞，或哺乳时乳汁未吸净，造成乳汁流出不畅，淤积而形成肿块，常伴有疼痛，合并感染出现红、肿、热、痛。/pp05乳腺癌/pp乳腺癌是乳腺**肿瘤，除了肿块外，比较常见的乳腺癌征兆还包括以下4种：/pp*乳房皮肤粗糙，像橘子皮。/pp*乳房疼痛：乳腺癌引起的乳房痛往往无原因、*无规律可循，或者同时有乳房形状和大小的改变。/pp*乳头“坍塌”和内陷。/pp*单侧乳头血性溢液：一般只发生于一侧乳房。/pp究竟怎样属于正确的/ppstrong“乳房自我检查”/strong/pp①对镜观察。面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，乳头是否出现下陷、皮肤有无下陷等。/pp②姿势与方法。先用食指和中指两个手指指肚去检查对侧乳房，以手指打圈的方式来揉指肚相对来说更为敏感，边揉边注意以下问题↓↓↓/pp检查要/pp不要有所遗漏/pp包括了乳头，乳晕、腋窝、还有锁骨位置。因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围，特别是腋窝处先抬高一只手臂，用另一只手来检测腋下，然后交替即可。/pp　strong　避免四大“乳房自检误区”/strong/pp①千万别乱摸乳房。本宝不得不说：乳房是自个的，没人逼你去自摸。但是既然要做，当然要做得仔仔细细，每一月也就那么，而且5—7分钟时间即可;/pp②摸到肿块得过且过，没有及时处理。自检的意义就在于，及时发现异常，及时去医院检查，并及早接受治疗，千万别因为一些琐碎事，错过了治疗的黄金时期;/pp③漠视医生经验性手诊。虽说B超检查更适合中国女性，但临床有经验的医生还是能够摸出来的，比如一些边缘的、乳晕下的肿瘤，所以医生的建议还是要听！/pp④生理性疼痛过于紧张。很多女性对于生理性的乳房疼痛时常表现出过于紧张以及焦虑的态度，其实经期前后的乳房胀痛大部分都是生理正常反应。/ppbr//p