慢性咽炎怎么治？试试这两招

p咽炎" 慢性咽炎对人们的日常生活的影响是比较明显的，发病率比较高，是让人比较头疼的疾病之一。咽炎" 慢性咽炎症状比较顽固，容易反复发作，平时治疗调养就需要很重视了。/ppstrong咽炎" 慢性咽炎的典型症状/strong/pp01、喉感不适/pp如果身体遇到了一些不适，特别是咽喉有一些不舒服，就要及时的去治疗，咽喉是人体的重要器官。/pp咽喉不舒服的感觉，就是觉得咽喉有异物，有疼痛感，在长时间的说话后尤为明显。需要长时间的休息方可。/pp02、发声改变/pp可从沙哑，“毛糙”，声嘶，直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复。/pp03、咳嗽清喉/pp讲话或演唱前，往往有想咳出喉内分泌的清喉声，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液，此种情况，往往是患者喊声过度所导致。/pp就治疗而言，咽炎" 慢性咽炎，很多人试过长期吃药都没有得到很好的改善，其实，咽炎" 慢性咽炎采用食疗的方式调养比一直吃药要好，咽炎" 慢性咽炎治疗的重点在于消除咳嗽咳痰的分泌物，只有这样咽炎" 慢性咽炎炎症才能消失。/pp咽炎" 慢性咽炎怎么调养/pp一，咽炎怕燥，滋阴润燥重要/pp每天晚上呼吸沉重，干燥嗓子里又干又痒，很耐粗糙，嗓子里有异物，咳不出咽不下去的。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水，既可以滋养肺部，又可以润肠通便，可去除身体燥热，保持身体的滋润。/pp二，咽炎怕刺激，饮食少食生冷辛辣、少烟酒为宜/pp生冷辛辣会刺激咽喉粘膜，引发炎症，使咽喉部位肿胀、吞咽东西痛疼，使原有的炎症加重，不利于炎症的消退。 烟酒一方面刺激咽喉粘膜，增加炎症，另一方面烟、酒精能引起咽喉粘膜的干燥，加重咽喉的粗糙感和异物感，所以烟酒较重的人，十之八九都有咽炎。因此咽炎应该戒烟戒酒的。/pp三，饮食调理很重要，日积月累的不容忽视/pp每天多食一些粥类，可以加杏仁、党参、百合、枸杞、莲子一起熬粥，可清呼吸系统毒素，保持呼吸系统的内环境洁净。/pp四，咽炎不宜过度言语，少说话，慢说话/pp教师中咽炎的人有90%以上，为什么说话过多，咽喉过度劳累，所以，咽炎" 慢性咽炎的人适合少说话，慢条斯理的说话，不要长时间不间断的说，语速也不宜过快。/ppbr//p