如何提高受孕率？

pstrong如何提高受孕率？/strong/pp提高受孕率不仅仅是女性的问题，首先对于女性来说需要掌握排卵期，这个期间进行性生活可以提高受孕率，还有就是需要双方都放松心情，紧张的情绪对于受孕的影响也是很大的。对于男性来说更需要想办法增加精子的质量，比如说戒烟戒酒，同时穿宽松的内裤等，而更不要忽视的就是日常的饮食了。/pp　strong　1、排卵期/strong/pp排卵期同房时快速怀孕的秘诀，很多一次成功的夫妻就是因为刚好碰到了排卵期，甚至是排卵日那一 天，确定排卵期的工作必做不可。可以通过检测基础体温，也可以通过B超监测排卵期。/ppstrong2、同房时间/strong/pp受孕期当然是排卵期了，建议，排卵期的同房次数尽量是1-2天一次。因为男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨比较活跃，再加上夫妻在早晨的精力比较充沛，所以早晨同房受孕的机会也更大。/pp　strong　3、同房后仰卧/strong/pp同房后女方仰卧，是为了减少精子的流出，帮助精子进入女性体内，增加受孕的机会，毕竟精子数量越多，成功的机会越大。/pp　strong　4、情绪调节/strong/pp焦虑、紧张、急迫的备孕情绪，可能扰乱女性的内分泌，导致排卵期不规律，性生活不和谐。同房时女性不悦、紧张的情绪可能影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。/ppstrong5、孕前检查/strong/pp能帮助发现身体存在的生殖健康问题，以及孕育胎儿可能存在的健康风险，是建议每对夫妻都做的检查。而且备孕期间是否需要补充钙，每天吃多少的叶酸，以及如何调养身体，都需要医生给出建议。/pp　strong　6、同房不宜过于频繁/strong/pp频繁同房并不能提高受孕几率，因为男性在多次射精之后，精子数量会耗尽，需要一段时间产生精子。/ppbr//p