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包头市中心医院
包头市中心医院(原包头市第二医院)
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放疗期间如何饮食?
放疗期间的饮食要三高一多:高蛋白、高热量、高维生素,补充足够多的水分。放疗前的一二周:多进食瘦肉、鸡、鸭、蛋、奶、水产品鱼,大豆制品、米、面、杂粮、新鲜的蔬菜和....
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豆腐这样搭配,营养又美味
日常生活中,豆腐是常见的食材,主要由黄豆制作而成,口感非常细腻。豆腐不仅含有丰富的优质蛋白,还是高钙食材,是物美价廉的好食材。做豆腐时只要稍微注意搭配,就能做出....
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关于坚果,你想知道的8件事
1.有哪些常见的坚果?比较常见的坚果有核桃、榛子、巴旦木、松子、花生、腰果、开心果、栗子、葵花子、南瓜子、西瓜子等。2.坚果有什么营养?坚果营养丰富,除了富含蛋....
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有利于控制体重的、好的饮食结构是什么样的?
发一个基本的合理的有利于控制体重的饮食结构分享给大家:·一日三餐,可以有1~3次零食或者说加餐。加餐零食酸奶、水果、可以生吃的蔬菜黄瓜、西红柿等、一把坚果、蒸煮....
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正确认识支气管哮喘
一年四季春来到,又是百花盛开的季节,您是否在因为过敏性鼻炎、过敏性哮喘而犯愁呢?下面让我们一起来了解一下什么是支气管哮喘以及常见误区。支气管哮喘是一种有嗜酸性粒....
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主任医师
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