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包头市中心医院
包头市中心医院(原包头市第二医院)
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关于小儿疫苗的基本常识
0~3岁期间是孩子成长的关键时期,定期检查和预防免疫必不可少,疫苗主要包含以下几种。基本型一类疫苗,国家规定纳入计划免疫,属于免费疫苗,是从宝宝出生后必须进行接....
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樱桃不仅好吃还利于健康
初夏刚到各种水果纷纷应季上市,作为“早春果的”樱桃也上市了,樱桃色泽鲜明,主要分为三种类型—甜型,酸型,以及酸甜型。樱桃的抗氧化和抗炎属性,使其具有相当多的健康....
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如何安排好自己的晚餐
俗话说,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。对很多人来说,这里难度大的恐怕是后一句。面对丰盛晚餐的诱惑,到底该如何做到“晚吃少”呢?首先要明确一点,这里所谓“吃少”并....
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常吃食醋好处多
1.有利于身体对钙和铁的吸收:人体内的钙,大约99%是以钙盐的形式存在于骨骼之中,其余则以结合或游离的离子态存在于软组织,细胞外液和血液中,统称其混溶钙池。骨骼....
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你的眼睛累了吗,吃点护眼营养素.
在几十年前甚至更早的传统生活当中,人们日出而作,日落而息,每天都在绿色的田野和大地中徜徉,眼睛是很舒服的。晚上不缺睡眠,虽然有因为营养不良引起的夜盲症,却很少有....
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