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药物之外如何降血脂
、限制糖类的摄入,而不是油脂或者肉类。血脂高的人都有个误区,不敢吃肉,不敢吃油腻的东西,只敢吃饭。其实如果我们搞清楚,肉类及油脂进入我们身体经过生化反应之后,是....
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肛周脓肿应早预防早治疗
肛周脓肿是发生在肛门直肠周围的急性化脓性感染。身体疲劳或虚弱,抵抗力下降以及饮食不节是导致感染的主要原因。白血病、克隆氏病、结核病、糖尿病等患者易并发肛周脓肿。....
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如何渡过更年期
妇女更年期的年龄一般为45~50岁之间。更年期时全身都会发生变化,特别是卵巢内分泌发生变化,会影响神经系统的正常功能,卵巢功能的减退会导致月经周期的紊乱。主要症....
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中年人保健七忌
忌馋少年长骨,青年长肉,中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖,除经常运动外,尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时,晚餐不要吃得太饱,一般以....
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降低胆固醇的几个小窍门
胆固醇过高是现代人的普遍问题,其对心血管健康的危害不小。你的胆固醇高吗?可以通过改变饮食习惯和生活方式,降低血中胆固醇减少患心血管疾病的危险。即使医生开了降胆固....
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