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立氏立克次体斑疹热(立克氏立克次氏体斑疹热,落矶山斑疹热,落基山斑点热,蜱传斑疹伤寒)

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立氏立克次体斑疹热吃什么好?立氏立克次体斑疹热不能吃什么?

立氏立克次体斑疹热饮食原则

  1、富含锌的食物。

  肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗病毒,因为能直接抑制病毒增殖。

  2、富含铁质的食物。

  动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。体内缺乏铁质,可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损,免疫功能降低,难以对抗病毒。

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