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食物变应性和不耐受性(参考内科学)

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食物变应性和不耐受性应该如何护理?

食物变应性和不耐受性一般护理

  一、护理:

  1.避免抽烟饮酒 饮酒过度,直接灼伤食管、脾、胃、肠,累及于肝脏、胰腺,耗伤气血津液,导致消化脏器炎症和肝脏硬化。

  2.注意饮食卫生,不吃发霉的粮食及其制品,不吃腌制的食物,不吃病死禽畜。

  3.不吃烟熏、火烤、烧焦、油炸的食物;不吃过期或可能受真菌毒素污染的食物。

  4.减少猪、牛、羊等红肉的摄入,避免过度肥胖。

  5.控制食用盐和调料的摄入,少吃深加工食品。

  6.不食用过硬、过烫食物。进食过于粗糙、过热过烫的食物。

  7.忌暴饮暴食、进食过快。饮食要定时、定量,进食时保持心情舒畅,心态平和

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