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痛风(关节石病,尿酸盐贮积病,足痛风,历节风)

痛风病人不能吃什么,尿酸高一定会得痛风吗?

2021-05-24 16:30:52

p  痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病,下面来了解一下痛风病人不能吃什么,尿酸高一定会得痛风吗?/pp  一、痛风病人不能吃什么/pp  1、忌酸性食物/pp  酸性强的食物摄入会让尿酸盐增加,使痛风的病情加重,所以不宜食用,如醋、杨梅、泡菜、酱油等。/pp  2、忌刺激性饮料/pp  痛风患者不宜过量饮用浓茶及咖啡类饮料,因为其中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。/pp  3、忌酒/pp  白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒容易导致痛风发作,啤酒含有较多鸟苷,代谢后会产生嘌呤,对痛风极为不利。/pp  4、忌鱼/pp  鱼中含有嘌呤类物质,痛风的人吃鱼会加重嘌呤代谢发生紊乱,使血液中的尿酸含量过高,使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列痛风症状,使病情加重。/pp  5、忌粗粮/pp  众所周知食量过于精细不利于人的健康,不过痛风患者不宜吃粗粮,如小米、玉米、高粱、黑豆等含有嘌呤多的食物。痛风患者主食应以细粮为主,如精面粉做的面食,精大米等。/pp  6、忌狗肉、鹅肉/pp  狗肉为温补性食品,又含有嘌呤类物质,痛风者体内嘌呤代谢紊乱,其急性发作期又类似中医的热痹,故凡痛风者忌吃狗肉,尤其是在急性痛风性关节炎发作期间,更当禁食。鹅肉甘润肥腻,是高胆固醇食物,且为发物,痛风者多食能助热碍湿而引起复发,故当忌食之。/pp  7、忌海鲜/pp  痛风患者忌吃螃蟹、虾子、海鲜。因螃蟹性大凉。民间视为诱发病气的“大发”食物,痛风在中医属于风疾范畴,患有痛风的人,应该避免吃螃蟹。虾子性温热,也是一种诱发病气的发物,急性痛风之人多属热痹,故应忌吃性热动风的虾子。海鲜含有的嘌呤较高,不宜食用。/pp  二、尿酸高一定会得痛风吗?/pp  很多人在体检时查出血尿酸含量偏高,也就是高尿酸血症,就觉得自己一定得了痛风。实际上并不是所有高尿酸血症的人都会患上痛风,只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上,引起关节滑膜发炎时才导致痛风性关节炎的发生,一般来讲,高尿酸血症的人中约有10%会发生痛风。此外,也有个别的痛风患者血尿酸含量并不高。/p