红枣枸杞泡水喝的功效，哪些人不适合喝红枣枸杞茶

p　　红枣枸杞泡水喝非常简单，易操作，喝了之后对人体也有很大的好处，下面来了解一下红枣枸杞泡水喝的功效，哪些人不适合喝红枣枸杞茶。/pp　　一、红枣枸杞泡水喝的功效/pp　　1.健脾益胃/pp　　红枣枸杞茶有非常好的健脾益胃功效。对于一些脾胃虚弱、经常腹泻、疲劳倦怠的人而言，每天喝一杯红枣枸杞茶，能够补中益气、强健脾胃，还可以增强食欲，帮助消化。/pp　　2.延缓衰老/pp　　红枣和枸杞都含有非常丰富的维生素，特别是红枣含维生素C多，有“天然维生素宝库”之美称。而枸杞中的维生素A含量很高，它们都有非常强的抗氧化功效。因此，红枣枸杞泡水喝，可以清除体内的自由基，减少人体细胞的氧化，能够起到延缓人体衰老的作用。/pp　　3.补血养颜/pp　　由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。由此可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。/pp　　4.帮助睡眠/pp　　红枣枸杞茶中的红枣的黄酮双葡萄糖苷A有良好的镇静和催眠的作用，可以缓解失眠的问题。经常喝点红枣枸杞茶，可以改善人体的神经系统，有较好的安神功效，对抑郁、焦虚和情绪不好等症状都有较好的缓解功效。/pp　　5.固涩、止带/pp　　枸杞还具有固涩、止带的作用，因此，红枣枸杞泡水喝，对男性遗精、女性白带过多有一定的辅助治疗作用。/pp　　6.补气养血/pp　　女生都知道，红枣和枸杞都是对女人有益的食物。红枣和枸杞一起泡茶，可以补气养血。红枣和枸杞都有滋补元气的作用，红枣中含有非常丰富的铁元素，能促进血红细胞再生，帮助生血，能女人面色红润，预防贫血。/pp　　二、哪些人不适合喝红枣枸杞茶/pp　　1、枸杞具有强烈的温热。患感冒和发烧的人以及患有炎症和腹泻的人不应服用。/pp　　2、肝肾不好的人不宜多喝枸杞红枣茶。/pp　　3、凡身体健康无虚证者，则不宜服用。/ppbr//p