体虚多汗在临床表现
体虚多汗在临床上分为几种情况:
一,是因为精神紧张、焦虑以及压力过大,在遇到不能解决的问题时,会紧张到出汗,这种出汗也是属于体虚的一个范畴,应该通过心理调节,才能够缓解这种症状。另外,这种汗出可能与遗传有一定的联系。
二,是因为体质虚弱而导致的另外两种情况:
一种情况是自汗,二种情况是盗汗。
自汗主要是由于气虚或者是气血亏虚而导致的,往往在治疗上以益气、固表、止汗的方法来进行治疗,临床上常用的药物包括玉屏风散或者是牡蛎散来进行治疗。
自汗往往是因为阴虚而导致的,所谓阴虚火旺而出现五心烦热、潮热盗汗的情况,临床上会选择知柏地黄丸、大补阴丸或者是当归六黄汤来进行治疗。有助于滋阴清热止汗的效果非常明显,所以在临床上对于身体虚弱容易多汗,这样的调理是非常必要的。
体虚多汗的类型
根据不同特点,自汗可分为3种类型,调理方法也不尽相同。
气虚型 这是常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降,轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主,加强固摄,平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如打太极拳、练八段锦等。
阴虚型 有的气虚患者兼有阴虚,除体质虚弱外,还有内火旺、身体发烫,手脚心热,容易烦躁等表现。晚上睡觉时出汗、醒来汗止,也就是“盗汗”。针对气阴两虚的人,应当从益气养阴、滋阴清火着手,平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。
阳虚型 还有一些人特别怕冷、怕吹风,身上时常无缘无故地冒冷汗,总是手脚冰凉、容易感冒。这可能是由较重的气血不足,导致阳气亏虚所致。对此,不可按常规办法清热止汗,而要用温阳固摄的方法进行调理。平常注意心态平和,避免情绪大起大落;饮食上做到营养均衡,少吃辛辣刺激的食物、避免烟酒等;气温变化时及时增减衣物,预防感冒。