漳州白癜风医院：天气渐热，白癜风患者吃点“苦”，好处多多！

　　漳州白癜风医院：苦总是让人无法忍受，所以很多人拒绝吃苦的食物。但是研究表明，苦味食品中普遍含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素等，对人体十分有益，常见的苦味食品如下。

　　苦瓜

　　苦瓜气味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症！

　　从苦瓜中提取出苦瓜多糖、苦瓜素、类黄酮等成分，它们在体外和动物试验中被证实具有一定的降血糖、降血脂、抗病毒、抗肿瘤等作用。

　　苦的食物有助于维持肠道内细菌的正常平衡。促进肠造血及骨髓功能，改善贫血状态。患者常吃带苦味的食物，有利于维持血液健康，从而避免因贫血引起的其它疾病造成白癜风的扩散。

　　苦菜

　　苦菜具有清热解毒、凉血、止痢等，主要治疗痢疾、黄苁、血淋、痔疮等疾病。对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。此外，增强现代亚健康人自身免疫力也是一种良好的蔬菜保健品。

　　苦笋

　　苦笋富含纤维素，能促进肠道蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内停留的时间，故有减肥和预防便秘，结肠癌的功效。中医学认为，苦笋有甘、淡、苦、寒的功效，有清热利湿、活血祛风的作用，可治疗风湿、食积、咳嗽、痤疮等症。

　　常用的竹笋、骨头、咸菜做成竹笋煮，味道好吃，吃后味道无穷。

　　苦味食物具有去除泻热干燥、冷血解毒的功效，如生活中常见的苦瓜。

　　多吃苦味的食物，特别是炎热的夏天，有助于保持健康。白癜风患者可适当食用一些苦味食品，如苦瓜、苦菜、苦笋等。

　　漳州白癜风医院温馨提示：苦味食物虽然好处多多，也不能一味追求，关键在于“适量”。另外，食物对于白癜风患者的康复只有起到调理作用，不能代替药物治疗。