漳州白癜风医院:五个肥胖因素,白癜风患者看你占了多少?
漳州白癜风医院:人类70%的肥胖是由为遗传因素,但肥胖只能在精神、饮食和环境因素的共同促进下发生。肥胖会导致三高、慢性疾病等,对健康有一定的危害。那么,日常生活中哪些因素会导致肥胖呢?下面5条,白癜风患者看看你占了几条。
如果别人不胖,你会胖吗?原因就在这里:
一、遗传因素
如果父母双方体重正常,孩子发胖的几率只有8%~10%,父母中的一方发胖,孩子发胖的几率是50%,如果父母发胖,孩子发胖的几率是80%。
二、精神因素
人的下丘脑有两个中心,分别负责饥饿和饱食。研究发现,过度的精神刺激、神经兴奋、疾病等因素会使这两个中枢功能紊乱,导致肥胖。同时,精神变动大的话,会影响自己患白癜风,病情恶化。
三、内分泌因素
有些因素导致胰岛素作用不足或分泌过多,促进脂肪合成增加,引起肥胖。
四、饮食因素
暴饮暴食是引起肥胖的主要类型,摄取的能量超过身体的需要变成脂肪贮藏,长期以来肥胖的另一方面,喜欢吃甜食,随着糖量的增加,身体的热量也会增加,不能立即消耗的话肥胖。适当限制主食,将水果放入饮食中,有利于能量平衡,有利于胰岛素的功效和代谢。
五、缺乏运动
随着城市化的推进,汽车代步,工作繁忙,人们的活动减少了。有的人几乎坐在椅子上一整日,不参加有氧的户外运动,身体的能量不能立即消耗,促进胰岛素的抵抗和受体抵抗的形成,引起能源代谢障碍。
漳州白癜风医院温馨提示:身体肥胖的同时,白斑的面积也会扩大。这无疑给治疗带来了困难。因此,白癜风患者的日常饮食应合理,不要暴饮暴食,加强有氧锻炼,有效避免肥胖。
漳州白癜风医院:五个肥胖因素,白癜风患者看你占了多少?
漳州白癜风医院:人类70%的肥胖是由为遗传因素,但肥胖只能在精神、饮食和环境因素的共同促进下发生。肥胖会导致三高、慢性疾病等,对健康有一定的危害。那么,日常生活中哪些因素会导致肥胖呢?下面5条,白癜风患者看看你占了几条。
如果别人不胖,你会胖吗?原因就在这里:
一、遗传因素
如果父母双方体重正常,孩子发胖的几率只有8%~10%,父母中的一方发胖,孩子发胖的几率是50%,如果父母发胖,孩子发胖的几率是80%。
二、精神因素
人的下丘脑有两个中心,分别负责饥饿和饱食。研究发现,过度的精神刺激、神经兴奋、疾病等因素会使这两个中枢功能紊乱,导致肥胖。同时,精神变动大的话,会影响自己患白癜风,病情恶化。
三、内分泌因素
有些因素导致胰岛素作用不足或分泌过多,促进脂肪合成增加,引起肥胖。
四、饮食因素
暴饮暴食是引起肥胖的主要类型,摄取的能量超过身体的需要变成脂肪贮藏,长期以来肥胖的另一方面,喜欢吃甜食,随着糖量的增加,身体的热量也会增加,不能立即消耗的话肥胖。适当限制主食,将水果放入饮食中,有利于能量平衡,有利于胰岛素的功效和代谢。
五、缺乏运动
随着城市化的推进,汽车代步,工作繁忙,人们的活动减少了。有的几乎坐在椅子上一整日,不参加有氧的户外运动,身体的能量不能立即消耗,促进胰岛素的抵抗和受体抵抗的形成,引起能源代谢障碍。
漳州白癜风医院温馨提示:身体肥胖的同时,白斑的面积也会扩大。这无疑给治疗带来了困难。因此,白癜风患者的日常饮食应合理,不要暴饮暴食,加强有氧锻炼,有效避免肥胖。