秋季，正是由热转凉的季节，人体微血管也从夏季处相对舒张状态，经秋季气温转凉出现微血管收缩情况
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秋季老年人高血压患者注意事项
秋季，正是由热转凉的季节，人体微血管也从夏季处相对舒张状态，经秋季气温转凉出现微血管收缩情况；同时因为秋天天气变得干燥，早晚温差大，也容易导致血管出现收缩，因此，在夏秋季节交替时候出现血压波动情况还是比较常见的，老年高血压患者要平安度过夏秋季节，需要注意以下几个方面：
1.定期复诊，合理调整治疗药物和（或）服用剂量。秋季初始，应适当增加血压监测次数，如发现血压有波动的，应及时到医院复诊，让医生判断病情，调整药物治疗方案等。
2.运动要适量，随着天气转凉，适当做运动对调节血压有好处。但高血压患者不能做剧烈的运动，譬如跑步、登山等运动量大的情况，容易使血压骤然升高，甚至引发心脑血管意外等严重并发症。通常可以选择散步、打太极等比较温和的方式进行锻炼。
3.要坚持按医嘱服药，切勿自行中断服药，避免自行随意购买高血压药物服用，同时要保持心情开朗，情绪稳定，在饮食方面也要注意荤素均衡，适当多吃新鲜蔬菜和水果等，如若发现头晕、头痛、胸闷等症状的，要及时到医院做进一步检查。
