多吃番茄可防晒：防晒食品无科学道理

发布时间：2023-12-31 来源:深圳市疾病预防控制中心

　　7月上旬，随着小暑节气的到来，大部分地区都进入到了高温、炎热的时期。伴随烈日而来的，是各种防晒护肤品、晒后修复产品、防晒衣等产品的广告。夏季防晒哪种方法最有效？北京大学人民医院皮肤科主任张建中教授表示，物理防晒方法最科学。

　　网络上流传着不少防晒食品，例如芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄以及豆制品等，有人认为这些食品有助于皮肤的健康，另外多吃维生素C可防止晒黑。这种说法是否科学？

　　张建中称，上述说法从医学角度没有科学道理，“维C只是一种营养的成分，真正要防晒还是需要最科学的东西。因为紫外线作用于皮肤是直接的作用，中间挡一层纸或塑料薄膜紫外线都可能过不来，所以最简单的方法就是利用防晒霜等物理方法。”

　　张建中表示，“紫外线对身体的伤害是不容忽视的，夏天一般大众外出或进行户外运动时，用防晒霜、戴草帽、打伞或穿件长袖衣服，都有一定防晒。”

本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/213764.html

【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至2393136441@qq.com，我们将会定期收集意见并促进解决。】

多吃番茄可防晒：防晒食品无科学道理

相关文章

其他问题推荐

多吃番茄可防晒 ：防晒食品无科学道理

相关文章

其他问题推荐

热门推荐

最新文章

多吃番茄可防晒：防晒食品无科学道理