白开水没有热量，不仅能有效补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来，是绝大多数人的选择。
蜂蜜水适合便秘人群，但不适合糖尿病患者和肥胖的人；柠檬水不适合胃酸过多的人，可能增加胃部不适。
白开水没有热量，不仅能补充体内水分
发布时间：2024-03-29 来源:广西省疾病预防控制中心本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/217135.html
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