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早接种早预防。
接种流感疫苗是预防流感最简单和最有效的方法,推荐6月龄至5岁儿童、中小学校的教师和学生、6月龄以下儿童的家庭成员和看护人员、有哮喘、肾病、肝病等基础疾病以及65岁以上等重点人群,每年优先接种流感疫苗。
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早发现早报告。
托幼机构、学校、福利养老机构等人员聚集场所发现疑似流感疫情后要及时报告,并配合卫生部门意见做好疫情防控。
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早就诊防重症。
如感到不适或出现高热等症状,要及时就诊,尽早在医生指导下使用抗病毒药物,发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间。
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多休息做监测。
患流感后要注意休息,居家或住院期间做好健康监测,时刻病情发展,不带病上班、上课、上学。
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讲卫生强体质。
勤通风,勤洗手,日常注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘部遮挡;咳嗽或打喷嚏后注意洗手,尽量避免揉搓眼睛、鼻子。增强身体素质,如多吃蔬菜水果、适当锻炼等。
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少聚集降风险。
流感高发期间,尽量减少人群聚集,规范佩戴口罩,做好手卫生,减少病毒接触,降低感染风险。