颈椎变直并不是颈椎病,但可以理解成颈椎的“亚健康状态”!单纯的颈椎生理曲度变直并不是病,而是颈椎在长时间的不良应力下产生的一种状态,没有那么可怕。
没有不适日常养护。在没有其他不适,或偶尔颈部酸痛,不影响正常生活的情况下,只需做好颈椎日常养护的四个方面,即挺腰端坐,避免腰部悬空、倚靠椅子、腰枕支撑等错误姿势;一年四季都需注意颈部防寒保暖;结合自身情况练习健体八段功等功法;据颈椎状态量身配枕。出现疼痛及时检查。如果出现明显的颈痛、手臂痛等症状,建议在做好日常养护的基础上,及时就医,做进一步的检查和治疗。