因为俯卧睡姿会造成颈部肌肉紧张，长时间会引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性改变，甚至加重颈椎病。
如果你是这类人群，枕头的选择对你来说就更为重要。
大家可以多多咨询医师，选择适合自己颈椎的枕头[10]。
颈椎病：仰卧侧卧都好，千万别趴着
发布时间：2024-04-24 来源:广西疾控中心本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/218103.html
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