睡觉打鼾一般是睡眠姿势不对、扁桃体肿大、腺体样肥大、鼻腔疾病等导致的。
尤其是比较肥胖的中老年人,由于睡眠时肌肉放松,舌肌肉也放松,仰卧位可能会舌后坠从而导致上气道狭窄,严重者甚至会影响肺内气体交换引起低氧血症。
对于这类人,侧卧位可以打开气道,防止舌后坠,缓解打鼾及打鼾造成的后果[11-13]。
睡觉打鼾一般是睡眠姿势不对、扁桃体肿大、腺体样肥大、鼻腔疾病等导致的。
尤其是比较肥胖的中老年人,由于睡眠时肌肉放松,舌肌肉也放松,仰卧位可能会舌后坠从而导致上气道狭窄,严重者甚至会影响肺内气体交换引起低氧血症。
对于这类人,侧卧位可以打开气道,防止舌后坠,缓解打鼾及打鼾造成的后果[11-13]。
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