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多巴胺一出场,你立刻就会变得精神起来

发布时间:2024-04-26    来源:广西疾控中心  

  多巴胺一出场,你立刻就会变得精神起来。不仅当晚,就算到了第二天这些多巴胺也还会持续起作用。

  但一旦多巴胺的褪去,你会发现自己累得不行,多一刻的清醒都维持不住,恨不得就地躺下。

  虽然多巴胺能够维持我们一时的清醒,但是长期熬夜真的对人体非常不友好。

  先说个最严重的后果,连续几天不睡觉是真的有致死风险。

  除此之外,长期熬夜还与肥胖、癌症、学习认知能力降低等一系列的问题发生都有关系。

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