营养、运动、晒太阳，有利于促进或保持骨量
科学运动防损伤，爱护全身骨骼和关节，保持持续行动力
儿童青少年端正身姿和体态，少久坐多锻炼
40岁以上人群应检测和了解自身骨密度，预防骨质疏松症
老年人应重视力量和平衡能力练习，预防跌倒防骨折
健康骨骼，如何正确对待？
发布时间：2024-05-18 来源:阜阳市疾病预防控制中心本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/220036.html
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