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过敏性鼻炎怎么预防?过敏性鼻炎的治疗方法

发布时间:2021-02-23   来源:山东省耳鼻喉医院(山东省第二人民医院)  

山东省耳鼻喉医院(山东省第二人民医院)

擅长:耳鼻喉

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小孩鼻子过敏是很常见的现象,过敏原就存在我们周围,防不胜防。如果家里有小孩的家长肯定会很着急,防止小孩鼻子过敏是当务之急。
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过敏性鼻炎怎么预防?

  1、首先要戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。

  2、注意保暖。过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒,保暖可防止发病。

  3、远离致敏源。

  食入性过敏原:儿童对食物过敏者较成人多见,生食物比熟食物更富有致病性。常见者如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等,这些都能成为过敏性鼻炎的诱因。

  吸入性过敏原:引起过敏性鼻炎季节性发病的多为花粉,常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌、动物羽毛或皮毛等。

  接触性过敏原:此类过敏性鼻炎的诱因主要是人体皮肤等直接接触所致,如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。

  4、自我按摩也是过敏性鼻炎怎么预防的较好选择。两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。

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过敏性鼻炎的治疗方法

  过敏性鼻炎的治疗方法:

  一、避免疗法:这是治疗过敏性鼻炎基本的方法,从过敏性鼻炎患者的平常生活作息上寻找容易发病的事、物时,而尽量予以避免,虽然听起来有些无奈,但也是重要的。那么,如何避免呢?首先,找寻过敏原:过敏性鼻炎有两大关键点,一是过敏体质,一是过敏源。过敏体质是与基因有关的,基本上很难改变。但过敏源不一样,虽然我们不能消灭所有的过敏源,但是我们可以远离这些过敏源。

  其次,保持室内通风:家里要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。敏感季节居室里好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。另外,东西不要乱吃:专家建议尽量少吃精加工食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。另外,过敏的人好不喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物以免刺激胃肠诱发过敏。

  二、一般疗法:尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾,并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善过敏性鼻炎症状,加强交感神经功能,不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。经常参加体育锻炼,以增强抵抗力。常做鼻部按摩,如长期用冷水洗脸者更佳。发作期间,要注意保暖。每当狂打喷嚏前,急按摩迎香穴(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中),按摩到此处发热为度。

  三、药物疗法:过敏性鼻炎的药物治疗以抗组胺药为主,由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同,所以建议针对一位医师来调药,不要一无效马上换医师,另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能,不过有心悸之副作用,使用上也需小心。

  

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