四个月宝宝吃什么
四个月宝宝辅食食谱
一般婴儿辅食食谱都要根据婴儿的年龄来制定,四个月大的婴儿可以说是头一次尝试辅食,所以自然要多注意辅食。这里我们介绍几个适合四个月大宝宝的辅食食谱,让宝宝玩得开心。
小米糊
配料:15克大米
做法:将大米洗净,用温水浸泡2小时;将浸泡好的大米放入搅拌机中,加入少许水,搅拌成精致的米糊;将糊状米糊放入容器中;将米糊倒入奶锅,加入8倍左右的水,用小火慢慢加热,同时用勺子搅拌米糊,避免糊锅;米糊煮开后,继续煮2分钟即可上桌。
蔬菜碎米汤
成分:适量的油菜心、米粉和少许、肉汤
做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调至无结块;加肉汤煮,因为肉汤本身有油,不用加油。将准备好的米粉边搅拌边倒入锅中,汤汁变得有点粘稠。米粉不需要加太多,加多了会变成糊而不是汤;再用米粉把汤煮开,加入青菜,搅拌;再次将锅里的汤煮沸,煮1分钟左右;菜做好了就可以上桌了。
红薯叶汁
配料:红薯叶50克(可食用部分,约半碗米饭)、水1杯
做法:洗红薯叶;将红薯叶放入锅中;加1杯水煮;煮好后,用勺子把汁压进去喂。
四个月大的宝宝怎么喂辅食
四个月大的宝宝怎么喂辅食
一般来说,添加辅食的好时间是半年后,宝月鲍斯不适合添加辅食。因为在4个月之前,不管嘴里是什么,宝宝都会反射性地用舌头向外推,但是6个月之后,宝宝的肠道会成熟到一定程度,这种向外推的反射行为会慢慢消失。怎么给宝宝喂辅食?怎样做才能让宝宝顺利享受到美味的辅食?让我们看看!
1.一开始要一个一个喂,不能同时喂多种食物;很容易找出什么食物会引起过敏。当开始喂新食物时,应该相隔1-2周。
2.逐个喂食时,一次取少量,如一开始1茶匙,逐渐增加到2-3汤匙或半碗。
3.如果你的宝宝头一次不想吃辅食,比如用嘴抿,转身跑开,闭口不言或者喷出来表示拒绝,妈妈不要强迫宝宝吃辅食,3-4天后可以尝试。
4.辅食喂养婴儿的时间可以选择在母乳或奶粉喂养后,也可以在母乳或奶粉喂养过程中间歇添加。