介绍
抽烟久的人的呼出的气体有一种难闻的异味,尤其一些烟瘾大的人口臭现象非常普遍,在一些社交场合往往让人对其望而却步
步骤/方法
吸烟口中异味主要是由于香烟中的尼古丁,煤焦油等有害化学成分所致,所以平时要注意多喝白开水,多喝水能够有效的加快身体的新陈代谢,对于一些影响到他人的严重者可以在水添加少许的醋,或者放入一两片橘子皮,效果会非常的好
平时要多注意一些饮食习惯,常吃辛辣食物的抽烟者口臭会明显,是因为辛辣食物会产生反映,导致口腔发臭,要多注意常吃一些清单食物,能比较有效的改善口臭。
要多注意保持口腔卫生,做到刷牙早晚各一次,饭后可以嚼一两片茶叶,平时可以多下嚼口香糖,都能很好的改善口腔气味
注意事项
平时要注意少抽烟,毕竟少抽或不抽才是治本的最好方法
总结
以上就是关于抽烟久了口臭怎么办的一些知识,健康经验是帮助网友找到实际生活中有关健康方面怎么办、怎么做等一类问题的可借鉴经验,希望对您有帮助。