介绍
是不是一觉醒来,朋友或同事都经常说你睡觉磨牙,而自己却不知道,磨牙也是一种恶习,就如同“睡觉做梦”,“睡觉说梦话”,“睡觉梦游”,一样,这不仅对自己的牙齿有损坏,还会影响朋友或同事的睡眠,对人对己都不好.
步骤/方法
磨牙事虽小,可里面牵扯的问题可大了,千里之堤溃于蚁穴,磨牙亦不容小觑,下面我们就来了解了解,为什么磨牙,磨牙的危害,以及如何治疗磨牙,改掉这个恶习。
磨牙的原因有很多,情绪过度紧张,不良的咬合习惯,肠道寄生虫等等,磨牙严重着可使牙齿过度敏感,牙组织损伤,牙齿不能正常工作,对生活造成不良的影响
注意事项
相信自己,只有相信自己才能改掉磨牙的恶习,改掉一个习惯需要漫长的过程,一定要坚持不懈.
总结
以上就是关于磨牙齿是怎么回事的一些知识,健康经验是帮助网友找到实际生活中有关健康方面怎么办、怎么做等一类问题的可借鉴经验,希望对您有帮助。