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缺锌会怎么样

发布时间:2021-01-28   

介绍

现在随然生活条件好了,但是许多孩子由于偏食或者挑食,造成身体缺少某种营养元素,有的甚至还会影响正常的身体发育,给很多的家长带来烦恼,在我们的身边经常会听说,谁家的孩子不长个,吃不下饭,其实这可能就是缺锌的症状,需要进行补充,患者可以通过药物来补充,也可以通过饮食来摄入,或者两者相结合,补锌效果更好。

步骤/方法

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缺锌会有什么表现呢?这是很多家长都很关心的一个问题,如果长期缺锌的话,就会出现味觉下降,食欲不振,甚至是厌食的症状,严重地还会造成孩子的生长发育迟缓,智力差等。

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对于成年人来说,缺锌对身体的影响也很大,因为男性睾丸、前列腺、精液中含锌量很高,所以如果缺锌的话,患者可能会出现性欲下降、精子数量明显减少、睾丸萎缩,甚至是导致不孕。

注意事项

日常生活中通过吃一些食物也可以有效地补锌,比如白菜、生菜、鸡蛋、苹果等,最重要的是养成良好的饮食习惯,不挑食、偏食,就能保证营养均衡。

总结

以上就是关于缺锌会怎么样的一些知识,健康经验是帮助网友找到实际生活中有关健康方面怎么办、怎么做等一类问题的可借鉴经验,希望对您有帮助。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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