急性肠胃炎吃什么药,如何预防肠胃炎

　　急性胃肠炎的患者在家可以服用黄连素、蒙脱石散、藿香正气丸等进行治疗。如果在家服药1-2天后症状无缓解或明显加重的，或患者原有较多的基础病如糖尿病等，或患者是孕妇，或患者病情重，有发热、呕吐剧烈、不能进食、腹泻明显，每天十数次，精神疲倦、乏力、萎靡、口干、心悸等有脱水和感染症状的，应该迅速到医院就诊，避免因脱水和严重感染导致的急性肾功能衰竭。

　　1、注意个人卫生

　　想要预防肠胃炎，个人卫生要注意。平时生活中，养成饭前便后勤洗手的好习惯，接触食物或者餐具等都需要先洗手，保持环境的卫生。如此一来，就能有效避免人体接触到太多细菌和病毒，通过食物进入人体中而诱发肠胃炎。

　　2、不吃不洁的食物

　　临床上，大部分的肠胃炎都是因为饮食不洁引起的。特别是在炎热的夏天，食物没有做好保鲜工作，等到霉变或者不新鲜之后进食，容易导致肠胃炎的出现。因此，平时进食食物前，需要了解食材的新鲜程度，好不要进食隔夜菜。蔬菜瓜果在进食前一定要清洗干净，需要煮熟的食物不要生吃。

　　3、少吃刺激性食物

　　生活中，许多人喜欢吃刺激性较强的食物，例如辣条，芥末，麻辣火锅等。这些食物都可能对人体肠胃的造成强烈的刺激，经常进食容易导致胃粘膜。肠道黏膜等抵抗力下降，在某些不良因素的引诱下就会出现肠胃炎。

　　4、加强身体锻炼

　　加强身体锻炼能够有效提高机体免疫能力，特别是在寒冷的秋冬季节，很多人因为缺乏运动导致免疫能力下降，稍有不慎就患上疾病。为了人们的健康着想，应该适当增加运动量，增强体质。除此之外，在寒冷的秋冬季节，需要注意保暖，温度变化时及时增减衣物。