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鼻塞流鼻涕怎么办,鼻塞的预防调护

发布时间:2021-02-23   来源:问大夫  
  鼻塞流鼻涕,相信许多人都有过这个经历的。那大家可否知道鼻塞流鼻涕的时候应该怎么办呢?知道鼻塞流鼻涕的时候吃什么好呢?
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鼻塞流鼻涕怎么办

  用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

  临睡前用热水泡脚一段时间,不但能疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。

  睡觉的时候,在鼻子中塞一个大小适合的蒜、姜或者是葱白,这样的话,可以让鼻子变好许多。

  用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。

  如果鼻塞挺严重,则洗几个白萝卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子凑上去闻蒸汽,几分钟后鼻塞可有效地改善。

  除了以上的方法可以缓解鼻塞流鼻涕之外,我们还可以使用开瑞坦氯雷他定片。开瑞坦氯雷他定片可用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。

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鼻塞的预防调护

  病中应多饮开水,饮食宜清淡、须戒生冷,勿使风邪变成寒中。

  鼻塞时勿强力擤鼻,以防邪毒窜入耳窍,引发耳疾。

  平时应注意起居有常,调适寒暖,尤其要注意项背足部的保暖。

  流感期间避免出入公共场所,注意居室通风。

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