扁桃体发炎吃什么好？日常怎么预防扁桃体炎？
发布时间：2021-04-22 来源:互联网
扁桃体发炎是一生中必会碰到的小毛病，虽说是小病，却也把人折腾得够呛。扁桃体一旦发炎，便会肿大如葡萄，咽部疼痛更是让人抓狂，咽干、眼痒、异物感也随之而来，极容易影响到进食的质量和心情。那么，扁桃体发炎吃什么好呢？
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扁桃体发炎吃什么好？
1.百合羹
准备百合20克、桑叶9克。将百合去衣，加桑叶所煎出的汁，合煮为羹，每日食1小碗。
功效：养阴清肺，生津润燥。主治肺阴亏虚型。咽部干掀不适，微痛，微痒，喉核肥大、潮红，连及周围，喉核上或有黄白色脓点。一般以午后症状明显，舌质红或干，少苔。
2.百合炖香蕉
准备百合15克、去皮香蕉2个、冰糖适量。上三味加水同炖，服食之。
功效：养阴清肺，生津润燥。主治肺阴亏虚型。咽部干掀不适，微痛，微痒，干咳无痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黄白色脓点，午后颧红，手足心热，讲话乏力。
以上就是扁桃体发炎吃什么好的相关介绍，扁桃体发炎频繁者平素要注意劳逸结合，吃睡规律，多喝水，有炎症及时处理。
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日常怎么预防扁桃体炎？
一、提高体质。容易出现扁桃体发炎的人一般都是身体免疫力比较差，所以容易发生扁桃体发炎。所以要通过经常锻炼来提高自己的身体抵抗力，进而让自己不容易发病。还要多休息，避免劳累让身体免疫力下降。
二、养成良好的生活习惯。良好的生活习惯是预防扁桃体发炎的主要措施，要每天保证足够的睡眠，并且根据天气增减衣物，而且还要戒烟戒酒。
三、饮食注意。在饮食方面也是要特别注意，因为扁桃体发炎的人容易因为饮食摄入不当而出现上火现象，导致发炎。因此在平时要注意少吃容易上火的食物，一些辛辣刺激的也要少吃，才能避免扁桃体反复。多吃些水果蔬菜，这些理念所含的维生素比较多，多吃可以补充身体所需维生素，进而提高免疫力。
