腱鞘炎是怎么回事呢?手指有腱鞘炎,怎么治才好得快?
发布时间:2021-04-27 来源:互联网腱鞘炎是怎么回事呢?
1、腱鞘炎是指慢性劳损或炎症造成肌腱和腱鞘水肿和慢性无菌性炎症,导致疼痛或压迫症状的病症。按部位可分为手部、腕部腱鞘炎;按受累组织分为肱二头肌长头腱鞘炎、手部屈肌腱鞘炎、拇长展肌和拇短伸肌腱鞘炎等。
2、病理
早期发生充血、水肿、渗出等无菌性炎症反应,反复创伤可发生慢性炎性细胞浸润,纤维结缔组织增生,肥厚与粘连等改变。
手指有腱鞘炎,怎么治才好得快?
一:休息和制动
给手指"休休假",能更好地缓解病情,也是治疗腱鞘炎基础重要的治疗方式,尤其是因为因为敲击键盘、打手机游戏等引发的腱鞘炎,一定要注意制动,不然所有的治疗都是白费力气。
对于更年期女性的手指腱鞘炎,则要注意做好手指的保暖(比如远离凉水等),以免疼痛肿胀感加重。此外,更年期女性调理激素水平,也有助于缓解腱鞘炎症状,具体请咨询当地正规医院的内分泌科或妇科医生。
二:正确使用药物
要明确的是,腱鞘炎不是细菌感染引起的,用抗生素是没效果的。金医生建议各位患者——如果您疼的厉害,可以局部使用止痛药(比如各种涂抹的非甾体抗炎药膏),每天在患处涂抹要大于6次,足量足次使用,一般都能取得不错的效果。
三:热敷/冰敷
如果得了腱鞘炎,核心恢复要点就是——放松双手,使手腕、手指得到充分的休息(制动),急性发作期推荐使用冰敷(每天冰敷2~3次,每次不超过15分钟为宜)。超过一个月的腱鞘炎,多属于慢性期,每天用毛巾热敷20~30分钟,能促进局部血液循环,缓解炎症。
四:日常结合康复锻炼动作
手指腱鞘炎的朋友,可以结合一些康复锻炼动作第五:冲击波治疗、封闭治疗①冲击波治疗,这是一种对慢性肌腱性炎症有不错效果的治疗方法,其有助于缓解炎症、促进损伤部位的组织修复。
②如果您经冲击波治疗,效果不理想,则可考虑"打封闭",封闭治疗能迅速有效地解决患者的疼痛问题。