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- 平躺的姿势,可能会影响胃的消化2024-04-06
- 越浓的茶,茶多酚含量就越高2024-04-06
- 饭后马上就去散步,血液会集中到下肢2024-04-06
- “先素—后荤—再主食”的吃法2024-04-06
- 烫,是口腔、食道、胃三大消化器官的大忌2024-04-06
- 切勿自行采摘食用野生蘑菇、野生植物2024-04-06
- 食物未经充分咀嚼就被咽下肚2024-04-06
- 通过饮食增加优质蛋白的摄入2024-04-06
- 天热要注意补充B族维生素2024-04-06
- 身体损失的还有钾、钠、钙等营养素2024-04-06
- 出汗后,还应及时补充维生素C2024-04-05
- 酸味能敛汗止泻、生津解渴2024-04-05
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- 运动前应做热身或准备活动2024-04-05
- 走路也不是随便走走就能获得运动2024-04-05
- 运动以循序渐进和分散的方式进行2024-04-05
- 每周至少累计进行150~300分钟中等2024-04-05
- 鼓励老年人参加包括有氧运动2024-04-05
- 运动时注意运动强度,强度过小2024-04-04
- 柔韧性运动,每天都进行2024-04-04
- 健身运动处方和医疗运动处方两类2024-04-04
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- 丙肝抗体(抗-HCV)阳性,是否有必要检测丙肝核酸(HCV RNA)?2024-04-02
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