区分儿童便秘还是攒肚应该如何

　　便秘，指的是大便干结、排便困难大便量减少，排便次数减少。细心的家长通过观察孩子的排便可以直观判断孩子是否便秘。

　　如果孩子排便次数≤2次/周，并且在大便时，粪便相当硬，排便痛苦困难，孩子有可能便秘了。但便秘不是单纯指数天不大便（这也可能是正常的）。但也有些孩子虽然每天都有排便，但排便量少，便秘可能已经发生——因为大便其实都聚集在孩子的肠道里没完全排出。

　　一、孩子是攒肚还是便秘？

　　攒肚的孩子：

　　虽然宝宝排便间隔长（数天一次），但排便时无痛苦表现，排出的大便不干，是正常的黄色软便、无硬结等。攒肚的婴儿进食正常，精神愉悦。纯母乳喂养的宝宝一般不会便秘。

　　便秘的孩子：

　　会哭闹，进食不佳；大便次数比平时减少，尤其是孩子三四天以上都没有大便，排便时很难受，那么小家伙可能就是便秘了。

　　另外，如果宝宝的大便又硬又干，很难拉出来，不管排便次数多少，也可能都是便秘。人工喂养的宝宝容易发生便秘，宝宝在添加辅食后也容易发生便秘。

　　二、引起儿童便秘的原因？

　　1、人工喂养（1）配方奶粉比母乳更容易引起宝宝便秘。（2）调制配方粉过稠（奶粉加得太多）。（3）钙摄入过多，不能被吸收的钙与肠道内脂肪结合形成钙皂引起便秘。

　　2、辅食添加高淀粉食物摄入较多，包括精白米、面条、面包、蛋糕等。3、运动过少活动太少、久躺、久坐引起便秘。

　　三、宝宝便秘怎么处理？

　　1、使用开塞露

　　这是快速缓解宝宝便秘的“武器”，它是一种润滑性泻药，协助已干结于大肠和直肠内的硬便迅速排出体外的有用的方法。它可软化粪块，又可刺激直肠黏膜张力感受器，反射性引起肠蠕动而促进排便。但不宜长期使用，容易形成药物依赖性，变成习惯性便秘。

　　2、服用乳果糖和益生菌

　　乳果糖是一种渗透性泻药，含低聚糖或纤维素类。低聚糖和纤维素是不被人体从肠道吸收入体内的物质，它们可将水分吸收到肠道内，自身膨胀成润滑性凝胶，使肠内容物易于通过，同时使肠内容物体积增大，促进肠蠕动而排便。一般服后12~24小时有用。

　　3、改变辅食

　　已经开始吃辅食的孩子，如果发生便秘，需要在宝宝的日常饮食中添加一些高纤维食品，包括豌豆、大豆、西兰花，以及全麦麦片和面包等。同时，尽量少吃米饭以及精制谷类食品或面包。

　　4、鼓励多运动

　　鼓励宝宝多动，增加运动量。

　　5、及时就医

　　有部分宝宝便秘时伴有脱肛或肛裂，大便带血等，此时就必须要到医院进行检查，切不可擅自在家处理。