睡眠是生活中的一大问题，好的睡眠可以保证好的生活，可现在很多人都被失眠困扰。很多人听说刺五加能治疗失眠，却不太了解刺五加具体的功效与作用。下面小编来带大家了解一下刺五加能治疗失眠吗？
刺五加
刺五加为五加科五加属的一种落叶灌木，主要分布于东北部，西伯利亚一带以及中国的华中、华东、华南和西南。刺五加的部和状茎可入药，具有祛风湿、强筋骨的功效，并且还可以制成五加皮酒或制成五加皮散。刺五加生长于山坡林中及路旁灌丛中，药圃常有栽培，它的皮含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A，B1。刺五加的嫩芽可以食用，种子还可以榨油。
刺五加能治疗失眠吗
睡眠问题是现代人的生活问题，压力过大、过度用脑都会产生失眠。而中医中有很多治疗失眠的方法。那么刺五加有没有治疗失眠的作用呢？
刺五加自古就被认为是很有益的补品。传统中医认为，刺五加具有益气健脾、补肾安神的功效，主要用于脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等病证。
汉代的《神农本草经也早已将其列为具有“补中、益气”**的上品药；明代李时珍在《本草纲目医书中也给予刺五加很高的：“宁得五加一把，不要金玉满车”。
据《实用补养中药一书中记载：刺五加具有益气健脾、补肾安神之功效，主要用于脾肾阳虚、疲劳乏力、失眠多梦等病证。由此可见，刺五加对于失眠是有一定作用的。
刺五加的功效与作用
刺五加中主要含有刺五加甙，它能够刺激神经，有抗疲劳、提高免疫力、改善血液循环的作用。刺五加被列为补气药品，滋补强壮、。那么刺五加的功效和作用具体有哪些呢？
刺五加主风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨痿软、小数点儿行迟、跌打损伤、骨折、水肿等，有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉的功效。
1、具有抗疲劳的作用：刺五加部的提取物和甙类都有抗疲劳的作用。其中的甙相对于人参甙的作用要强。
2、增强免疫力：刺五加提取物可以刺激细胞免疫力，被用于多种免疫相关疾病。刺五加还能明显提高细胞产生诱生干扰素的能力，对皮下注射环磷酰胺引起的白血球减少症有保护作用，对白血球减少症亦有显着的预防作用。
3、预防由压力所致的疾病：刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，刺激肾上腺分泌抵抗疲劳的荷尔蒙，增强抵御疾病能力和人体的精力。
4、此外，刺五加还具有镇痛解热、淡化黄褐斑、抗衰老、抗癌等作用，对心血管系统、内分泌系统都有调节作用。
刺五加的副作用
刺五加虽说是的良药，但使用不当也会产生多多少少的副作用。由于刺五加是微温性药物，所以阴虚火旺者切勿服用。
若是服用大量的刺五加则会引起不适，包括忧郁、焦虑、过敏、失眠等。患有心脏病" 风湿性心脏病的患者在服用不当后则会出现头痛、心悸、心包疼痛、血压上升等现象。很少数的服用者还会有轻微的腹泻症状。
刺五加的食用方法
做茶饮
原料：刺五加15g，五味子6g。
制作：将刺五加、五味子同置茶杯内，冲入沸水，加盖闷15分钟即可。当茶饮，随冲随饮，每日l剂。
功效：补肾强志，养心安神。适用于腰膝酸痛，神疲乏力，失眠健忘，注意力难以集中等症。现代研究发现，刺五加含有五加苷、左旋芝麻素、多糖等。有较好的抗衰老、抗疲劳及强壮作用。能增强体力或智力，提高工作效率，并具有调节神经系统功用。此茶配以具有养心益智的五味子，有较好的益智强心，养心安神功效。
小编提醒大家刺五加虽对失眠具有很好的功效，但不可过量饮用哦，过量饮用就会产生忧郁，失眠，可谓是适得其反啊。
