空腹可以吃苹果吗？

pspan style="font-size: 14px;"苹果是我们都非常喜欢的水果了，含有丰富的果胶、维生素、纤维素、碳水化合物、以及微量元素成分，食用具有美容养颜、促进消化、提高身体免疫力等保健作用，那么大家认为早上空腹吃苹果好吗/span/ppspan style="font-size: 14px;"strong早上空腹吃苹果好吗/strong/span/ppstrongspan style="font-size: 14px;"早上空腹吃苹果是有一定的好处的;/span/strong/ppspan style="font-size: 14px;"苹果是一种非常营养的保健水果，营养丰富有容易消化，所以早上空腹吃苹果对身体是由好处的，可以帮助肠胃代谢垃圾、排毒通便，还可以补充身体的营养、滋润肌肤和减肥瘦身;/span/ppspan style="font-size: 14px;"但是要注意，空腹吃苹果只适用于肠胃健康的人群，因为苹果中含有丰富的有机酸成分，对于肠胃也有一定的刺激性，所以一般胃酸过多、或者患有胃溃疡、肠胃炎等肠胃疾病的人群是不能早上空腹吃苹果的，以免导致肠胃不适。/span/ppspan style="font-size: 14px;"　strong　吃苹果有什么注意事项/strong/span/ppstrongspan style="font-size: 14px;"1、苹果不与海鲜同食/span/strong/ppspan style="font-size: 14px;"苹果中含有丰富的鞣酸成分，不能与海鲜一起食用，两者同食不仅会破坏营养成分，还会导致恶心呕吐、腹痛腹泻等不良反应。/span/ppspan style="font-size: 14px;"strong2、经期女性不宜吃苹果/strong/span/ppspan style="font-size: 14px;"苹果虽然是平性的水果，但是经期的女性好不要吃，因为苹果味酸，具有一定的收涩作用，可能导致气血瘀滞、月经淋漓不尽。/span/ppspan style="font-size: 14px;"strong哪些水果不能空腹吃/strong/span/ppspan style="font-size: 14px;"很多人都很喜欢吃水果，多吃水果有益于我们的身体健康，但是食用水果也有一定的注意事项，不是所有的水果都是可以空腹吃的，比如空腹吃香蕉会破坏体内钾元素与镁元素的平衡，空腹吃柿子，会导致肠胃不适、甚至胃结石，空腹吃柑橘会刺激肠胃，导致胃部反酸恶心、肠胃不适等，还有甘蔗、荔枝、柠檬、山楂、西瓜、等水果也不能空腹吃。/span/ppspan style="font-size: 14px;"/span/ppbr//p