皮肤容易过敏，应该注意什么

p皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏会导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。皮肤过敏一定要特别注意护理，那么皮肤容易过敏，应该注意什么呢？/ppbr//ppstrong1、注意防晒/strong/ppbr//pp很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理,其实不然,一年四季都不将防晒工作掉以轻心,紫外线没那么强烈的时候，可以选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害。/ppbr//pp　strong　2、温水洗脸/strong/ppbr//pp在洗脸的时候,一定要掌握好水的温度,尽量能用温水洗脸。不管是冷水洗脸还是热水洗脸,都会刺激到自己的皮肤,甚至有可能会加重过敏现象。所以我们一定要选择用温水去洗脸,既能够保养皮肤,又能增强皮肤的抵抗力。/ppbr//pp　strong　3、温柔洁面/strong/ppbr//pp过度清洁会让皮肤变干,增加了肌肤过敏的机会。因此洗脸的时候,一定要记住轻柔,适度清洁就可以了。/ppbr//ppstrong4、坚持保湿/strong/ppbr//pp尽量使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。/ppbr//ppstrong5、不吃发物/strong/ppbr//pp很多人可能控制不了嘴,吃了发物,只会导致过敏的情况加重,例如牛肉呀、韭菜呀、竹笋呀、牛肉呀,辣椒呀、甚至是鸡蛋也尽量不要吃。/ppbr//ppstrong6、和家里的动物保持距离/strong/ppbr//pp动物身上的毛都会沾有细菌,接触宠物可能会加重自身过敏的情况,所以应该远离哟。/ppbr//pp　strong　7、尽量不用化妆品/strong/ppbr//pp过敏的时候应该让皮肤自由的呼吸,用了化妆品,堵住毛孔,会加重过敏的情况。/ppbr//ppstrong8、吃一些清淡的食物/strong/ppbr//pp多吃新鲜的蔬菜水果,例如豆腐、萝卜、白菜、黄瓜等,可以促进过敏情况的好转。/ppbr//p