如何去除黄褐斑？
保持良好的生活习惯
从饮食方面，营养要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性强的食物，要多喝水、多摄取维生素等，每天保证8杯水。
从睡眠方面，每天保证充足的睡眠时间，尽量保证在夜间10点入睡，让肌肤也提前放松。同时，保持愉快的心情、缓解心理压力也可让肌肤更加亮丽。
找准病因
治疗黄褐斑，首先要找准病因，对症下药。假如你的黄褐斑与紫外线照射有关，那平时出门时就要做好防晒，尽量不要在太阳暴晒的时间段出门；如果是精神因素引起的，那就需要身心、饮食方面调理；如果是疾病所致，比如慢性纤维性肝炎、慢性肝病引起的话，必须把肝病治好，黄褐斑可能自然变淡或消失。
激光治疗
一旦发生了黄褐斑，要到医院接受药物治疗，同时可外用美容祛斑面模，有一定的效果，但不可长期只用面膜而拒绝内服药物的同步调理。长期应用外用面膜只能把新陈代谢推出的老化的表皮细胞除去，不能进一步从身体内部治疗。
黄褐斑的形成因素
01. 日晒及辐射
紫外线对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红。而红斑属急性光毒性反应，常常伴发褪皮、灼痛，进而导致色素沉着。
人长期对着电脑经受电脑辐射，长期经受阳光紫外线的辐射，皮肤就会分泌大量的黑色素保护皮肤，黑色素分泌过多就会产生色素沉淀，使皮肤长出黄褐斑。
02. 药物刺激
长期服用避孕药、高血压药、糖尿病药物的人，容易长黄褐斑。因为在这些药物的刺激下，会导致人体内分泌失调，影响人体新陈代谢，使体内垃圾无法正常排出，就导致面部色素沉着，形成黄褐斑。
03. 怀孕
女性在怀孕3个月后，胎盘会分泌出大量的雄孕激素，在这些激素的影响下，女性面颊两侧就会长出黄褐斑，但是怀孕产生的黄褐斑在生产完后，做好皮肤护理，会慢慢的消失。
04. 不良化妆品
很多微商产品或者三无产品为了效 果好，可能会在产品里面添加激素，凡是能让皮肤在短时间内达到，白净、光滑等效果，基本就是在化妆品中添加激素。这些产品长期使用后，会形成激素依赖性皮炎。
05. 过度清洁
很多人洗脸，就追求那种非常干净的感觉，就像是干洗完的盘子，尽量搓起来还能咯吱咯吱地响。但是什么事情都讲究一个“过犹不及”，就像是吃饭是好事，是太多就会给胃带来负担，喝热水是好事，和开水就会给食道带来负担，同样的道理，洗脸是好事，洗太干净、太频繁就会给皮肤屏障带来负担。
