**心灵驿站**什么是人际心理治疗——IPT

　　IPT与其他心理治疗方法不完全一样，它不强调病因学和因果关系，如假设不幸的社会事件引起抑郁，而是让患者学会把情绪与人际交往联系起来，通过适当的人际关系调整和改善人际关系来减轻抑郁。

　　人际心理治疗治疗时间可以与药物治疗相对应，对急性期的治疗通常为每周1-2次（每次50-60分钟）的门诊治疗，共持续12-20周；维持治疗每月一次，可持续几年。

　　IPT通常分为三个阶段

　　初始阶段

　　主要工作为采集病史、做出诊断、确定时限、评估是否用药、确定可聚焦的问题领域、向患者解释人际心理治疗的基本概念和合约、统一治疗目标等；

　　中期阶段

　　为治疗的主要阶段，在与患者的个案概念化达到一致后，可以进入中期治疗阶段，大部分面谈集中在四个人际问题领域中的一个或两个以上——悲伤反应、角色冲突、角色转换或人际关系缺乏；

　　终止阶段

　　结束急性期治疗的阶段，与患者一起回顾以前会谈的进展，讨论已经取得的成功及仍需解决考虑的问题。如果患者仍有症状，考虑进一步治疗方案，比如IPT维持治疗、增加药物、更好药物、换用其他心理治疗方法。

　　人际心理治疗强调患者与治疗师的互动是临时的，一切为了促进患者的健康，而不是替代真实生活中的人际关系，故而通过人际心理治疗而促进和改善患者现实生活中的人际关系。