献血降血脂十分的不靠谱

发布时间：2023-03-31 来源:洋县中医院专题：献血

有流言称，老年人时常献血，可降血脂。...

献血降血脂不靠谱

　有流言称，老年人时常献血，可降血脂。

　　对此，表示，平时80%血液在心脏和血管里循环流动，维持正常生理功能;20%血液储存在肝、脾等脏器内，当失血或剧烈运动时，这些血液会进入血液循环系统。一人一次献血200至400毫升，只占总血量5%左右。献血后储存血液马上会补充，所以献血不会减少循环血容量，也不会影响人的健康功能。从理论上讲，献血抽掉一部分血，在短期内血脂可能略微下降。但机体有自我调节能力，血脂含量下降后，机体会很快产生血脂，因此很快会调整回原来水平。所以，用献血来降血脂不值得提倡。事实上，降血脂简单的方法，除了健康饮食和合理运动外，就是遵医嘱服用降血脂药。

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