坚持锻炼，提高机体免疫力，可改善过敏体质

发布时间：2024-02-12 来源:广西省疾病预防控制中心

　　坚持锻炼，提高机体免疫力，可有效改善过敏体质，提倡进行一些缓和的有氧运动。

　　比如：慢跑，练瑜伽等，对于过敏性哮喘的患者切忌进行高强度，运动量大的锻炼，尽量在室内进行体育锻炼。

　　过敏性疾病

　　是一种反复难治的疾病

　　保持积极乐观的心情

　　对疾病的防治也至关重要

　　过敏体质者

　　平时应培养自己广泛的兴趣爱好

　　培养乐观、快乐的情绪

　　过敏无小事

　　轻则影响生活质量

　　重则威胁生命健康

　　希望大家都可以过敏，自在人生

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