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压力也逐渐成为导致肥胖和糖尿病

发布时间:2024-02-12    来源:广西省疾病预防控制中心  

  除了饮食习惯和生活方式,压力也逐渐成为导致肥胖和糖尿病的潜在因素。

  当人体暴露在不睡觉或压力大的情况下,激素水平会处于应激状态,导致激素水平的变化。这些激素与胰岛素的作用相对抗,长时间的不平衡会干扰人体的脂肪代谢、血糖代谢以及神经免疫系统的正常运作,从而可能引发糖尿病。因此,我们需要认识到压力对于身体健康的影响,并采取积极的应对策略来减轻压力,以维体的平衡和健康。

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