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不能忽视压力问题的影响

发布时间:2024-02-12    来源:广西省疾病预防控制中心  

  当人们承受巨大压力时,他们容易生病、感冒。这一切可以追溯到压力的。只要我们的压力模式和情绪反应模式不改变,我们的免疫系统就会一直处于被压抑的状态。这种情况下,我们的免疫系统不仅会受到病毒和细菌的侵袭,血小板和红细胞的黏度也会增加,使我们更容易受到病原体的攻击。

  因此,我们不能忽视压力问题的影响,只有通过调整压力模式和情绪反应模式,才能维护免疫系统的健康,增强抵抗力,减少疾病的风险。

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