划！夏天吃西瓜的正确方式

发布时间：2024-03-02 来源:广西省疾病预防控制中心

　　不过即使是身体健康的人，摄入大量冰西瓜也容易脾胃不适。关于吃西瓜的正确方式，医生温馨提醒：

　　图片

　　1. 吃新鲜西瓜。

　　尽量购买、食用新鲜西瓜，不要购买切好的西瓜。吃西瓜时最好一次性吃完，不要长时间保存。如果实在吃不完，西瓜切开后，立即用保鲜膜包好放入冰箱冷藏。

　　图片

　　图片来源：稿定设计

　　2. 切西瓜的用具要干净。

　　切西瓜的刀和其他用具要保证干净，切忌和切生肉的菜板、菜刀混用，以防交叉污染。

　　3. 西瓜储存时间不要过长。

　　切开的西瓜常温下储存不宜超过4小时，气温越高，储存时间越短，冰箱冷藏不宜超过24小时。吃冷藏的西瓜应将表面切掉不要，这样可以减少吃进细菌。

　　4. 不能吃得过多。

　　西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃、腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

　　5. 感冒初期不要吃西瓜。

　　小心引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可适量吃些西瓜，有助于感冒的。

　　6. 少吃冰西瓜。

　　大热天吃冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤。

本文地址： https://www.wendaifu.com/jiankang/216131.html

您也可以通过问大夫手机版访问：划！夏天吃西瓜的正确方式

【申明：本网站所有注明“来源：问大夫”或“wendaifu.com”的文字、图片和音视频资料，版权均属于问大夫网站所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，否则将追究法律责任。取得书面授权转载时，须注明“来源：问大夫”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理，请发邮件至2393136441@qq.com，我们将会定期收集意见并促进解决。】

划！夏天吃西瓜的正确方式

相关文章

其他问题推荐

划！ 夏天吃西瓜的正确方式

相关文章

其他问题推荐

热门推荐

最新文章

划！夏天吃西瓜的正确方式