洗冷水澡真的对身体好吗

发布时间：2024-03-28 来源:广西省疾病预防控制中心

　　冷水澡对健康人来说，有一定益处，能促进人体周身血管的血液循环，增强皮肤毛孔的开放与闭合功能，增强机体对疾病的抵抗能力。

　　但冷水澡并非人人适宜。对于患有严重高血压、冠心病、急性肝炎、肺结核风湿性关节炎、坐骨神经痛等疾病及高热病人，不宜进行冷水澡。

　　酒后、饱腹、空腹、剧烈运动或疲劳后，均不宜洗冷水澡。妇女经期、孕期及产期应暂停冷水洗澡。

　　患有心血管疾病的人也不要洗冷水澡因为突然的冷水刺激不仅会造成血管收缩，血压升高，甚至会诱发心绞痛，发生急性心肌梗塞或猝死。

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