冬季白癜风变“温柔”，这几点必须格外注意！

  冬季，气温降低，冷风与寒雨交织，人们渐渐地添衣保暖，对白癜风患者来说也是蕞喜欢的季节。 添衣保暖不仅有御寒的作用，也 能遮盖白斑，白斑好像也变“温柔”了，没有扩散，甚至还有症状变轻的迹象，这让白斑患者从心理上得到了安慰： 既然白癜风稳定了，似乎也就不用再治疗了吧？

　　据有关资料显示，我国有半数以上的白癜风患者在冬季中止或是放弃治疗。 白癜风不扩散说明白斑处于稳定期。 白癜风的扩散是没有时间限制的，生活中不良的饮食 ，环境中的某些因素等都会引发白癜风的扩散，因此，冬季白癜风患者必须格外注意。

  冬季白癜风日常护理

　　01注意保暖

　　冬季白癜风患者要注意保暖防冻，以防白斑皮肤因冻伤后引起同形反应，进而导致白斑扩散或病情反复。蕞大可能的降低冻疮、感冒的出现。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

　　02注意营养补充

　　冬季应多吃富含维生素A和蛋白质的食物，例如：鸡蛋、鸭蛋、猪肝、鸭肝、芝麻、黄豆、花生等；以及多吃些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。少食辛辣刺激食品，少抽烟少喝酒。

　　03注意皮肤保湿

　　由于冬季天气干燥，机体皮肤容易因缺水导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，引发皮肤瘙痒，加速皮肤老化，这对白斑部位黑色素的生成是有一定影响的，因此冬季白癜风患者可以多喝水，并适当用一些天然保湿护肤品，确保皮肤处于保湿状态。

　　04注意坚持运动

　　冬季天气寒冷，人们会变得比较慵懒，不爱运动，机体免疫力也会相对下降。而白癜风是一种与自身免疫有关的疾病，对于白癜风患者来说，冬季也应该坚持锻炼，以促进免疫力的增强，让疾病更快的康复。