排卵期怎样才能怀孕，排卵期不受孕的原因有哪些？
发布时间：2021-04-09 来源:互联网
女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。打算怀孕的妇女，就得预先测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为怀孕做好必要的精神准备。
1
排卵期怎样才能怀孕
1.夫妻双方共同学习相关的两性生殖知识，学会准确推算排卵期：因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度佳的状态。
2.同房时要采用有助受孕的姿势：如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。
3 .备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育：有的人为了生育，平时几乎不同房，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，好隔天一次。但长期不同房，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。
2
排卵期不受孕的原因有哪些？
1.有成熟而正常的精子和卵子；
2.通畅的生殖道；
3.适宜的孕育环境，有正常的宫腔和正常的子宫内膜，子宫内膜的变化，要适合受精卵的种植；
4.还要有适宜的精卵结合时机。
