孕妇能喝茉莉花茶吗茉莉花茶的功效和禁忌，你了解多少呢？

　　孕妇可以适量少喝一点，但不宜多喝。茉莉花茶是一种优质的花茶，它含有人体所必须的多种营养成分，每天少量喝一些对加强心肾功能，促进血液循环、促进消化，预防水肿等都有帮助。

　　一、功效

　　1、提神醒脑

　　常喝茉莉花茶可以起到提神的功效，并且还能有效的缓解压力。主要是因为在茉莉花茶里面包含了咖啡碱，对消除疲劳会有一定的功效。如果你长期处于工作压力大的环境之中，非常适合去喝点茉莉花茶，冲泡出来有股浓郁的清香，瞬间都会觉得精神百倍。

　　2、减肥

　　对于想减肥的朋友而言，在日常生活中可以多喝点茉莉花茶，毕竟它可以不让身体里面的脂肪都堆积在一起，并且还包含了维他命等，能够很好地促进消化，还有提高自己的新陈代谢，因此达到减肥的功效，大家不妨尝试下。

　　3、止痛

　　因为茉莉花里面是有挥发油性的物质，这样对于行气止痛等会有不错的功效。并且还能有效的缓解胸腹疼痛等各种症状，如果你身体要是有什么疼痛的感觉，那么茉莉花茶会是理想的佳品。

　　4、美容养颜

　　茉莉花里面含有许多特殊的成分，其中对于收缩毛孔会有不错的效果，长期下来就能让皮肤变得细腻和光滑。绿茶里面有着丰富的维生素，可以起到美白年轻的效果。并且茉莉花茶里面又有绿茶的功效，效果可谓是更胜一筹。

　　5、清热养胃

　　要是在炎热的夏季喝上杯茉莉花茶，那么就能起到清热解毒的效果。主要是因为茉莉花是属于凉性的，同时经过加工之后，瞬间就把它变成了温和的茶叶，有着相当不错的保健效果，可以很好的缓解胃部不适的情况，还有浓浓的香味，是清热解毒，温和养胃的理想选择。

　　6、防衰老

　　相信大家关注的还是下面这一效果，上面说过茉莉花茶里面包含了茶多酚的成分，因此起到防衰老的效果，另外茉莉花茶还有抗辐射的作用，非常适合经常面对电脑工作的女性朋友，让肌肤变得细嫩。

　　二、禁忌：

　　1、体有热毒朋友谨记不要喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黄花茶等。

　　2、切记不要喝隔夜的茉莉花茶。因为隔夜茶浸泡时间过长，它的维他命大多已散失，因此饮用对身体没有好处的。

　　3、睡觉前，吃药后，饭前或者饭后，喝酒后不要喝茉莉花茶。

　　4、孕妇不要喝茉莉花茶。

　　5、经常失眠的人，感冒发烧者和胃溃疡的病人，不要喝茉莉花茶。