女贞子的功效

发布时间：2015-08-11 来源:互联网专题：女贞子

女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

◆女贞子粥

将10粒女贞子装入纱布袋，将110克米放入锅内，加水同煮成粥。

延缓衰老、旺盛精力，又可舒缓神经痛，强壮筋骨。

◆女贞子蜂蜜饮

女贞子20克，蜂蜜30克。

先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。

滋补肝肾，软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。

◆二子菊花饮

女贞子、枸杞子各15克，菊花10克。煎水代茶饮。

本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目，以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚，眼目干涩，视物昏花，或视力减退。

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